毎日の洗顔で肌荒れを克服してみませんか?

ニキビを治す簡単な方法

毎日の洗顔で肌荒れを克服してみませんか?

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ニキビを治す簡単な方法 (188)

私は吹き出物が出来やすいので、洗顔にはこだわっています

 

若い頃はひたすらサッパリする皮脂汚れを落とし切る洗顔をしていました。

 

 

 

けれど年齢と共に皮脂を取りすぎると、それはそれで乾燥ニキビが出来てしまうので、潤いを残す洗顔に変えました。

 

 

 

洗顔料もクリームタイプや泡で出てくるタイプや、クレンジングと一緒になったタイプなどがありますが、私は断然固形石鹸での洗顔です。

 

 

 

中でも絶対に避けてるのは、クレンジングと一緒になった洗顔料です

 

リンス in シャンプーを好まないのと理由は似ています。

 

 

 

さて、その固形石鹸その物にもこだわりというか、好みがあってケミカルな成分を極力排除した石鹸が好きです。

 

 

 

今は漢方由来の石鹸で洗顔しています。洗顔方法も泡立てネットを使って充分に泡立てたあと、塗らした顔に泡を乗せる感じで優しく洗顔。

 

 

 

泡がクッションになって直接肌に指が触れない程度にして泡で洗顔するよう心がけています

 

この方法だと1週間くらいすると角質が溜まってくるので、洗顔のあとに洗い流すタイプのピーリングパックを使用してます。

 

 

 

この「洗い過ぎず、汚れを残さない」洗顔が、肌にもいいし吹き出物対策にもなっているような気がするんです。

 

 

 

若い頃の「とにかくキレイにするぞ!」的な洗顔は、けっこう逆効果だったかもと反省しきり。


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正しい洗顔


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