甘い食べ物が肌荒れの原因だったなんてビックリしました

ニキビを治す簡単な方法

甘い食べ物が肌荒れの原因だったなんてビックリしました

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ニキビを治す簡単な方法 (176)

おいしい和菓子とか、見た目もかわいいケーキなどのスイーツが大好きなんですけど、糖分の取り過ぎは毛穴が開いて肌荒れに繋がると聞きました

 

今のところ自分では自覚がないので食後の甘い物が止められずにいたら、テレビで「砂糖の取り過ぎはシミになる」と皮膚科のドクターが話していてドキッ!

 

 

 

肌荒れや毛穴が開く程度じゃなくて、シミ!それはかなりヤバイです。

 

 

 

シミって一度出来たら消すのが難しいと聞いてます。

 

 

 

肌荒れもしてないのに、一足飛びにシミの話をされちょっと本気出して調べてみたら・・・

 

炭水化物の過剰摂取そのものが、すでに肌荒れに繋がってるという記事を発見。

 

 

 

そしてその肌荒れの中に、シミやしわも含まれているのだとか。

 

 

 

私、てっきり肌荒れって、単純に肌がガサガサすることだけだと思っていました。

 

 

 

「肌荒れ」ってそんなイメージじゃないですか?だから冬場でもない限り、そんなに肌荒れを気に留めることもなかったんですが、シミやしわとなると話は別です!

 

 

 

肌荒れを起こすという炭水化物、少し控えてみようかな

 

甘い物もこの際だからダイエットも兼ねて、しばらく封印して肌の調子を見てみようかしら。

 

 

それで肌の調子が上がるようなら、逆に今の状態が実は肌荒れを起こしていたってことになるものね。

 

 

 

でも、どのくらいの期間やめていれば変化がでてくるのかな?

 

 

 

ダイエットと同じ位にじっくり腰をすえて取り組まないと肌荒れ対策ってできないのかしら。

 

 

 

一応これでも女の子だからやっぱり肌荒れの無い、きれいなお肌でいたいものね! 


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