美人になるなら美肌計画から始めよう

ニキビを治す簡単な方法

美人になるなら美肌計画から始めよう

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ニキビを治す簡単な方法 (139)

美肌はそれだけで美人の条件

 

そう分かってるだけに、自分の肌には厳しくなってしまいます。

 

 

 

まるで拡大鏡でも見るように、つぶさに毛穴やニキビ吹き出物などの美肌チェックが習慣に。

 

 

 

美肌とは肌そのものが健康であることが第一条件ですよね。

 

 

 

キメの整ったスベスベな美肌。

 

 

 

玉子を剥いたようなツルンと滑らかな美肌。

 

 

 

モッチリと潤いで満たされたしっとり美肌。

 

 

 

どれもこれも憧れる美肌です

 

肌そのものがパーフェクトならばベースメイクはサンプロテクターのみで充分なんですよね。

 

 

 

肌に隠したいものがあるからファンデーションなどの物理的なものに頼って、偽物の美肌を創作するわけです。

 

 

 

きっと本当は誰もがスッピンでいられるなら、そうしたいと思ってるのはないかしら。

 

 

 

それには自他共に納得し、認められる美肌であること

 

自然な美肌を目指して、生活改善やコスメ選び、ストレス軽減などを心がけていこうと思いました。

 

 

 

まず手始めは食事と睡眠ですね。

 

 

 

極力甘い物や炭水化物は避け、ゴールデンタイムといわれてる22時~午前2時の睡眠を目指してます。

 

 

 

どんなに遅くても24時には眠りに入っているよう気をつけてます。

 

 

 

そして自分に合ったコスメ選び。

 

 

 

評判やCMに惑わされないで、しっかり成分チェックをして調べることにしています。

 

 

 

出来ることから気を配ることで、本当の美肌に一歩一歩近付けたらいいですね。 


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