今は美肌の男がモテる時代

ニキビを治す簡単な方法

今は美肌の男がモテる時代

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以前は、「ニキビは青春の象徴」

なんて言われていましたが草食系男子が人気の現在、イケメンの基準の中には「美肌」もあるようです。

 

たしかに、ぷるんとした美肌たまご肌の男の子ってニキビ肌の男の子よりずっと清潔感があって魅力的ですよね。

 

男性に清潔感を求めるのは、女子高生など若い子たちだけではありません。

 

大人の女性も、男性にはやっぱり美肌をはじめ清潔感を求めています。

 

顔立ちを変えたり、服のセンスを変えるのは難しいですがお肌を美肌に変えるぐらいなら、簡単ですよね!

 

というわけで、モテるための「美肌イケメンの作り方」について考えてみましょう。

 

<美肌の作り方1:脂っこい食事は控えよう>

ニキビは、毛穴に皮脂がつまることで発生します。

 

この皮脂の量は、ホルモンバランスの影響もありますが食生活によっても大きく左右されます。

 

ニキビのない美肌を目指すのならば、脂っこい食事は少し控えバランスのよい食事をこころがけましょう。

 

<美肌の作り方2:洗顔は泡であらってよくすすごう>

洗顔はとにかくゴシゴシ!何度も洗う!

 

と思っている人も多いのですが男性の肌は女性の肌よりもデリケートに出来ています。

 

洗顔は1日2,3回を限度に、よく泡立てて洗いましょう。

 

また、泡のすすぎ残しもニキビの原因になります。すすぎまで含めて美肌作りの大切な作業だと考えましょう。

 

<美肌の作り方3:睡眠時間はたっぷりとろう>

お肌は、寝ている間に作られます。

 

内側から美肌をどんどん作るために、睡眠時間はたっぷりとりましょう。

 

モテるためには、夜の街でどんどん遊びたいところですがここはぐっと我慢して、美肌作りの為に早寝早起きを心がけましょう。


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