カサカサの乾燥肌の肌荒れに必要なものって何?

ニキビを治す簡単な方法

カサカサの乾燥肌の肌荒れに必要なものって何?

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お肌のトラブルといえば、ニキビと肌荒れですよね

 

カサカサお肌の人は肌荒れ、ベタベタお肌の人はニキビ、肌のタイプによって悩みも違う・・・と思いきや肌荒れもニキビも両方できて悩んでる人も少なくないと思います。

 

 

 

実は、ベタベタお肌のトラブルと思われているニキビも肌荒れ同様、乾燥が原因で起こることがあるんです。

 

 

 

肌荒れしていない健康な肌は水分をたっぷり含んでいますが水分を失って乾燥したお肌は

 

健康な肌よりも硬くなってしまいます。

 

 

 

肌が硬くなった肌荒れ状態では、毛穴も硬くなり、皮脂や汚れが貯まりやすくなってしまいます。

 

 

 

この乾燥によるニキビや肌荒れなどの肌トラブルを防ぐにはまずは保湿ケアを十分にすることが大切です。

 

 

 

肌荒れやニキビを防ぐ保湿ケアの基本は3つ。

 

 

 

余分なものだけを取り除く洗顔と、足りないものを補う化粧水。

 

 

 

そして、肌から水分を逃さない保湿クリームです

 

大切なのは、余分なものを入れないことと必要以上のものを与えないこと。

 

 

 

肌の皮脂を必要以上に取り除くと、肌荒れしないように体が皮脂の分泌量を増やしてしまい毛穴が詰まってニキビになることがありますし乾燥した肌荒れお肌に脂分を与えすぎると体が自ら保湿する力を失ってしまい、余計に肌荒れすることもあります。

 

 

 

自分の体を信じて、優しい気持ちで肌荒れやニキビのケアができるといいですね。


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