大人ニキビに効果的な洗顔法は適度な洗い方にあり

ニキビを治す簡単な方法

大人ニキビに効果的な洗顔法は適度な洗い方にあり

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思春期の頃、ニキビを治すためには、一に洗顔、二に洗顔…

 

ともかく「洗顔をこまめにしっかりしましょう!」なんて言われてましたよね。

 

 

 

確かに洗顔って、不要な汚れを取り除いてくれて、肌を清潔にしてくれることから、ニキビに効果的なのは当然のことです。

 

 

 

だけど、大人ニキビにおいて、洗顔はちょっと気をつけたいポイントだったりします。

 

 

 

大人になってくると、肌の新陳代謝のリズムや、肌の構造自体が変わってくるため、思春期特有の「過度な皮脂分泌のために起こるニキビには、皮脂をともかく落とす洗顔」とは意味合いが違うんです。

 

 

 

大人の肌は、過度な皮脂分泌を起こす状態とは違い

 

皮脂と水分のバランスが崩れたり、食べ物やお酒といった要素や、メイクを常にすることによる外部的要素が強かったり、また、ストレス過多により起こるものなのです。

 

 

 

肌の状態そのもので言うなら、最初に記した「皮脂と水分のバランス」を整えることがなによりたいせつで、洗浄能力があまりに強い洗顔料を使い続けると、本来肌に必要な皮脂まで奪い去ってしまい、水分不足の状態となり、余計にニキビが酷くなるサイクルを繰り返してしまいます。

 

 

 

このため、洗顔に関しては、大人ニキビに効果的な、皮脂を奪いすぎず潤いをしっかり保ってくれる洗顔料を必ず使用することが、なによりのポイントです

 

洗顔がたいせつなことは、どの年代も変わりはありません。

 

 

 

なによりたいせつなことは、その年代、その状況下において、一番必要な洗顔料を正しく使用して、正しい洗顔を行うことがたいせつなのです。


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正しい洗顔


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