ニキビケアのための正しい洗顔法

ニキビを治す簡単な方法

ニキビケアのための正しい洗顔法

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ニキビを治す簡単な方法 (26)

スキンケアの基本、それは男性でも女性でもまず毎日の洗顔です

 

知らず知らずのうちに適当でいいや~と思って洗顔をしていると肌に悪影響を与えることがあるのをご存知でしょうか。

 

 

 

自分の洗顔法などみなさんありますよね。

 

 

 

はたしてそれは正しく洗顔されるのでしょうか、考えてみたことはありますか。

 

 

 

洗顔はまず、ベースとして「皮膚を健やかに保ち、生理機能を活発にする」という目的があります

 

間違った方法で洗顔をしてしまうと肌の状態を悪化させ、トラブルをおこし、健康的な肌であってもダメージが加わる可能性があります。

 

 

 

皮膚の汚れってどこから出てきて洗顔につながるのでしょう。

 

 

 

皮膚の汚れは体から出るものと外部からの付着ですよね。

 

 

 

洗顔で使う水ですが日本の水は軟水がでてくるため他国に比べて洗顔に適しているのです

 

一番お薦めの温度はぬるま湯です。

 

 

 

理由は洗顔をする場合、冷水だと汚れや洗顔料成分が落ちにくく、また高温だと肌の油分が過剰に落ち過ぎていくのです。

 

 

 

ですから上記のようにぬるま湯でほどよく優しく肌をいたわるように洗顔を行います。

 

 

 

私も以前は適当に冷水で肌を洗顔していました

 

ところが洗顔にも色んな方法があることを知らずニキビは増えていくばかりでした。

 

 

 

ある時テレビでみた特集に見いってました。

 

 

 

それは私と全くちがう異なった洗顔方法だったのです。

 

 

 

当時泡を立てて洗顔することを知らなかった私にとって新鮮でした。

 

 

 

泡をよく両手で作りふわっふわの泡を肌に馴染ませてなぞるようにゆっくり優しくマッサージします。

 

 

 

ただ洗うということではなく、洗顔の正しい方法を意識してちょっとずつとりいれてみましょう。


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